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朝食は前回同様26階のタワーズラウンジで軽く食べた後スポーツクラブへ。 昨日のストレッチがかなり快適だったため今日もやってみる事に。 ついでに気になっていたバランスボールにも初挑戦。 これ結構難しくて、フラフラしちゃったり転がり落ちそうになるんだけど トレーナーさんには「いい筋してます」って褒められたよ!お世辞かな? そして今回の第二の目的でもあるアロマカプセルも体験。 巨大な玉子みたいな機械の中に寝転がって環境音楽を聴きながら 体に振動を与えたり、熱風をかけたりしてリラックスする装置。 心地良いような、芝生で昼寝の方がリラックスしそうな、不思議体験。 その後プールでひと泳ぎして、恒例の《デザートブッフェ》。 食って、寝て、体動かして、なんだかいい人になれた気のする週末でした。
by zabulog
| 2006-07-02 23:31
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